Jae-Hyuk Physical training specialist


見えることよりは本質を…

人に見られる見た目も重要ですが、時間が経つと、私たちが実際失っているのは‘動き’です。
動きを作り出す各関節が元々の設計通り動かないにもかかわらず、人に格好よく見えるために、
派手すぎる運動や高難易度の動作をする場合が多いです。ゴルフは思ったより各関節をうまく動かす必要があります。
このように、自分で制御できる領域を超えて動いてしまうと、逆に体は固まったり、傷付いたりしますが、
この状況に備え、肩を肩らしく、股関節を股関節らしく、脊椎を脊椎らしく動かせるトレーニングを提供したいです。

世界中に‘機能的’だというトレーニングが数多く存在していますが、各関節が機能的ではないと、
‘機能的なトレーニング’だとは言えません。